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Endurosport - Guide De L'entrainement

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Guide de lentraînement Enduro Endurance Cross Country. . 3e edition 2020, 104 pages dediees a ces disciplines.. . . . Pilotage, astuces, methodes d'entrainement, preparation mentale, preparation physique, gestion de la course, progresser ou faire progresser votre pilote n'aura jamais ete aussi simple.. . Le livre de Jean Salesse, ancien pilote « elite » en enduro, educateur sportif, responsable de zone dans la filiere FFM haut niveau « Enduro », vous donne les cles de la reussite et vous permettra de preparer au mieux votre saison.